【新年の体と心を整える】2026年を軽やかに始めるファスティングリトリート

2026年1月2日 2026年1月2日

sai-bee

明けましておめでとうございます

新しい一年の始まり。
今年は「頑張る」よりも、
「整えること」から始めてみませんか。

年末年始で乱れがちな食生活や生活リズム。
それを責めるのではなく、
やさしくリセットする時間が必要です。

新年は「リセット」に最適なタイミング

この時期に体を整えることで、
一年のコンディションが大きく変わります。

短期間でも、
「軽さ」「集中力」「感覚の変化」を感じる方が多いです。

リトリート再では、
ただ食べないことを目的にはしていません。

自然の中で過ごし、
香りや温かさに包まれ、
心と体を同時に整えることを大切にしています。

その第一歩として、
「整える時間」を予定に入れてみてください。

リトリート再のスタッフも2026年を気持ちよくスタートできるように、

新春ファスティングを実行します！初めての方もいい機会だと思って挑戦してみてくださいね(^^)

新しい一年の始まりに、
心と体をリセットする体験を。

Plan / Price ファスティング

プラン・料金忙しい女性のための、

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