心の整え

2026年8月1日

あなたが最後に空を見上げたのはいつでしょうか。子供の頃は、鳥や飛行機を追いかけて、はたまた、あの雲は何の形に見える！だったり、空を見上げることも多かったはずです。朝、急いで家を出るとき。仕事へ向かう道、仕事の帰 […]

2026年7月28日

ただ「お願いごと」をするだけではない場所千葉県香取市に鎮座する香取神宮。約2,600年の歴史を持つと伝えられ、全国に約400社ある香取神社の総本社です。東国三社の一つとしても知られ、古くから多くの人々の信仰を集めて […]

2026年5月22日

こんにちは！水の郷リトリート再スタッフです。この度、ファスティングプランのなかの日替わりミニ講座に【3色パステルアート】が仲間入りしました🎨 3色パステルアートとは３色？パステル？なんじゃそりゃ？と思う方がほとん […]

2026年5月12日

5月、心がついていかないあなたへ ― 頑張り続ける前に、一度整えるという選択 ― 4月は、気づかないうちに無理をしています。新しい環境。新しい人間関係。張りつめた空気。「大丈夫」と思っていても、心と体はずっと緊張した […]

2026年1月13日

仕事は始まっているのに、なんだかまだ体も気持ちも本調子じゃない。「そろそろ切り替えなきゃ」と思うほど、うまくいかないことはありませんか？でもそれは、あなたの気合いや意志が足りないからではありません。お正月明けに生活 […]

2026年1月2日

明けましておめでとうございます新しい一年の始まり。今年は「頑張る」よりも、「整えること」から始めてみませんか。年末年始で乱れがちな食生活や生活リズム。それを責めるのではなく、やさしくリセットする時間が必要です。新年 […]