夏バテを防ぐ食事のとり方
夏バテを防ぐために大切なのは、「しっかり食べる」より「食べ方を整えること」 梅雨もそろそろ明けるころ！待ち構えているのは厳しい暑さ💦 そんな暑さが続く夏は、食欲が落ちたり、冷たいものばかり食べたくなったりします。 その結 […]
7月は佐原の大祭夏祭り！
今日から７月。あっという間に2026年も半分が終わってしまいましたね、、、 そして７月と言えば、香取市では佐原の大祭夏祭りが行われます！ 実は再のスタッフも毎年この夏祭りに参加しています✨ 佐原の大祭はとても歴史のあるお […]
夏休みは一棟貸しでのんびり過ごしませんか🍃
まだ涼しい日も続きますが、夏至も過ぎ夏本番も間近！ 夏はご家族やご友人と人目を気にせずゆっくりワイワイ楽しみましょう🌞 8月の土日は人気なためお早めのご予約をおすすめします。 平日はお得に泊まれるので、平日休みの方はチャ […]
ヨガ×ファスティングリトリートを一緒に創ってくださるヨガ講師を募集しています
リトリート再では、 「内側から整える時間」をテーマに、ファスティングリトリートを開催しています。 ファスティングによって体を休め、自然の中で過ごしながら心を整える。 そんな時間を提供する中で、 ヨガの力を取り入れたリトリ […]
気づけば自分のことを後回しにしていませんか？
30代・40代の女性にこそ知ってほしい「マインドフルネス」という時間 仕事、家事、育児。 毎日やることに追われていると、1日があっという間に終わってしまいます。 気づけば、 そんな状態になっていませんか？ 30代・40代 […]
夏が近づいてきましたね🌞
こんにちは！リトリート再スタッフです。 当施設の周りは田園風景が広がっているのですが、この田んぼで四季を感じられるのが再スタッフのお気に入りポイントです☺ そして今はというと、、、 田植えも終わり、だんだんと稲が青々とし […]
６月（上旬～中旬）スタート！細胞ケア特化月間
細胞から整えるという考え方 ― リトリート再の「細胞ケア」について ― 私たちの体は、約36～37兆個の細胞でできていると言われています。 肌も、内臓も、心の状態も。すべては日々、細胞の働きによって支えられています。 だ […]
ミニ講座に3色パステルアートが加わりました🎨
こんにちは！ 水の郷リトリート再スタッフです。 この度、ファスティングプランのなかの日替わりミニ講座に【3色パステルアート】が仲間入りしました🎨 3色パステルアートとは ３色？パステル？なんじゃそりゃ？ と思う方がほとん […]
5/24～26、6/5～7 2泊3日ファスティングリトリート✨
寒暖差が激しい5月。 なんとなく身体がだるい、気分が落ち込みがち、病院に行くほどではないけど調子が悪い。 そんな小さな不調はありませんか？ 不調が出やすくなる5月6月、2泊3日でできるファスティングリトリートはいかがで […]