よもぎ蒸し

2026年1月30日

なんとなく体が重い。冷えている気はしないのに、疲れが抜けない。そんな感覚を抱えて来られる方に、リトリート再でよく選ばれているのがよもぎ蒸しです。「温める」だけで、体は変わりはじめるよもぎ蒸しは、下半身を中心に体をじ […]

2026年1月26日

リトリート再に来られる方の多くが、「休みたい」「整えたい」と同時に、どこか緊張した状態でいらっしゃいます。忙しい毎日の中で、気づかないうちに体も心も力が入ってしまっているから。だから私たちは、ファスティングや滞在プロ […]