タカギ割終了間近です！
インスタグラマーの タカギ ＠tkg__hood29,@tkg__beaty29 様に水の郷リトリート再のPR動画を作っていただきました！ 水の郷リトリート再のInstagramよりご覧いただけます。 https://w […]
ファスティング後の「回復食」について― 体を整えるための大切な時間 ―
今回はファスティング後の回復食のお話です。 準備食だけでなく、終わった後の回復食期間もファスティングを成功させるためには欠かせません。 ファスティング後の回復食はとても大切な時間 ファスティングが終わると、「やっと食べら […]
スタッフのファスティング体験 その３
こんにちは。水の郷リトリート再のスタッフです。 さて、本日は「ファスティング体験その３」ということで、いよいよ【回復食編】です。 回復食とは、ファスティングで休ませた胃腸を徐々に普通の食事へと慣らしていくための期間です […]
スタッフのファスティング体験 その２
水の郷リトリート再のスタッフです。 本日は前回に引き続きファスティング体験の様子をお話ししたいと思います。 今回はいよいよファスティング本番！ MANApremium50mlを350mlの水で薄め、（濃さはお好みで） こ […]
スタッフのファスティング体験 その１
こんにちは。 本日は、水の郷リトリート再のスタッフが実際に施設で提供している酵素ドリンク 「MANA premium」 を使用してスタッフがファスティングにチャレンジしてみました。 （「MANA premium」について […]
内側から整う食事― 特別なものより、毎日の選び方 ―
健康になりたい。でも、何を食べればいいのか分からない。 前回に続き、今回は具体的な整う食事の提案です！ サプリメント？スーパーフード？高価な健康食？ 実は、特別なものは必要ありません。 大切なのは、“体が処理しやすい食事 […]
頑張る食事より、整う食事
頑張る食事より、整う食事― 量を減らすより、“負担を減らす”という引き算 ― 「食べすぎている気がする」「だから量を減らさなきゃ」 そう考える方は多いですが、整えるために必要なのは必ずしも“量を減らすこと”ではありません […]
※期間限定※【平日一棟貸し】特別価格！
平日だけの特別な静けさ。一棟まるごと誰にも会わない時間を持つ。 ただいま※期間限定※で【平日一棟貸し】がとてもお得に泊まれます！ 特別価格 33,000円～66,000円（/1泊） ・1名様 33,000円～ ・人数に応 […]
深くゆるみ、静かに休む。リトリート再のアロマオイルトリートメント
「休んでいるはずなのに、疲れが抜けない」「頭がずっと動いていて、気持ちが落ち着かない」 そんな状態で来られる方に、リトリート再で選ばれているのがアロマオイルトリートメントです。 香りとタッチで、力を抜く時間 アロマオイル […]